Bijwerkingen

Een vriend schreef mij in een mailtje het volgende: “Dit is een tijd dat veel vroegere zekerheden niet meer zo zeker zijn als we dachten. Voor mij was zo’n zekerheid ook dat jij nooit zou stoppen met roken. Dit is nu toch gebeurd”.

Intussen heb ik al bijna twee weken niet gerookt. Ik ga mezelf niet op de borst slaan, want volgens mij is het meer te danken aan de pilletjes die ik dagelijks slik dan aan mijn wilskracht.

Eigenlijk valt het me tot nu toe reuze mee. Van vorige mislukte pogingen tot stoppen herinner ik mij dat na een dag of drie de verleiding  me te sterk werd. Tot nu toe ben ik niet gaan snoepen. (Aan kauwgum heb ik al sinds mijn jeugd een hekel.) Het is me ook nog niet opgevallen dat ik meer ben gaan eten, omdat alles beter ruikt en smaakt. Omdat ik alleen leef, weet ik niet of ik wat moeilijker in de omgang ben geworden. Gisteren belde ik met de helpdesk van UPC omdat mijn tv weer eens geen beeld gaf en mijn radio geen geluid. Na een tijdje raakte ik geïrriteerd over de adviezen die ik kreeg, maar het is moeilijk te beoordelen of dat te maken heeft met het stoppen met roken. Ik raak immers meestal geïrriteerd als ik enige minuten contact heb met een helpdesk. Daar worden die mensen volgens mij op getraind. Dat houdt de hulpzoekenden weg.

Na enige tijd niet roken moet ik mij fysiek beter gaan voelen. Die tijd is duidelijk nog (lang?) niet aangebroken. Integendeel: momenteel voel ik mezelf alleen maar slechter. Ik ben vrij snel buiten adem en ik hoest veel meer, vooral ’s nachts, dus slapen gaat ook niet zo lekker. Mijn jongste broer, die fysiotherapeut was voor zijn pensionering, schreef: Je krijgt nu lichamelijke reactie,s die jaren door nicotine en vieze rookdampen zijn onderdrukt. Mijn longen geven a.h.w. een trap na. Volgens de beschrijving bij die pilletjes verbetert de longfunctie 2-12 weken na het stoppen met roken. Hoe dan ook, de huisarts wilde een röntgenfoto van mijn thorax zien. Die heeft hij inmiddels gezien en hij zag er geen aanleiding voor verdere therapie in, noch voor doorverwijzing naar en specialist.

Er is een lichtpuntje. Er zitten weer forse bezuinigingen aan te komen en dat zal ongetwijfeld enige negatieve invloed hebben op mijn besteedbare inkomen. Door niet meer te roken heb ik in ieder geval mijn bestedingspatroon al in positieve zin gewijzigd.

Vannacht heb ik tijdens een korte slaap twee keer gedroomd dat ik rookte, één keer een sigaartje, wat ik nooit deed en één keer een shaggie. Gelukkig zijn dromen bedrog.

Evert

20 thoughts on “Bijwerkingen

  1. Ga zo door Evert. Gelukkig was de foto van je thorax oké, verder denk ik dat je te lang hebt gerookt om heel snel resultaten te merken van het stoppen. Alhoewel verbeterde reuk en smaak niet niks is! Heerlijk toch?

  2. Echt super dat je dit met ons wilt delen Evert! (Hier bij Kliefje en op je eigen blog)
    Voordat ik een stoppoging ga wagen, ga ik dus eerst bij de huisarts langs. Die pilletjes wil ik dan ook hebben!
    Aangezien ik dus wel nog rook en ook aardig geirriteerd kan raken van helpdesk-mensen…ligt het dus niet aan het wel of niet roken, naar mijn idee 😉
    Ik volg je dus ‘op de voet’ en je vorderingen geeft een mens (mij) moed!

  3. Je longen moeten eerst tig jaar rotzooi zien kwijt te raken,je trilhaartjes die het slijm afvoeren (en daarbij andere rottigheid) gaan langzaam weer werken. Dat je je rotter voelt is heel normaal. Bij de één duurt dat langer dan bij de ander. Heb geduld! Straks huppel je weer in het rond, echt 😉

    Had ik al gezegd dat ik trots op je bent?

    Nee?

    Bij deze.

  4. Gewoon volhouden nu en weet dat je binnenkort je zeker als herboren zal gaan voelen, maar eerst die rotzooi er uit gooien 🙂 dit is nu eenmaal de gang van zaken en hoort er bij.
    En zoals je zelf aangeeft… je spaart er veel geld mee uit die je voor andere doelen kan gebruiken.
    Veel moed

  5. Heel goed, Evert.
    Waarom zou je je vrijheid gaan opgeven om vervolgens vast te zitten (opnieuw) in de viceuze cirkel van de drang naar nicotine?

  6. Dat wat je schrijft aan reacties van je lichaam herken ik wel. Vooral wat iemand hierboven schrijft van het zweten. Getver, wat stonk dat. Ook het dromen over roken heb ik gehad, maar tijdens diezelfde droom stopte ik ook weer. Dat vond ik verschrikkelijk, weer moeten stoppen. Bij het wakker worden was het dan ook oh, ik heb weer gerookt. O nee,het was maar een droom. Ik heb dat nog heel lang gehad, vooral als ik feestjes of carnaval of zo heb gehad.

  7. Volhouden maar. Denk aan al het geld dat je nu aan iets anders kan besteden en je longen zijn echt wel beter af zonder nicotine ook al voel je het nu nog niet., Beloon je maar met extraatje van al die centjes die je nu opzij zet.. Sterkte. !

  8. Het aannemen van positieve raad door niet rokers valt uiteraard niet mee. Met betrekking tot het feit dat u gedroomd hebt dat u wel gerookt hebt en de bewering dat dromen gelukkig bedrog zijn, kan ik echter niet bevestigen. In onze slaap ontstaan dromen vanuit het onderbewuste; overigens kan men vanuit behoeften ook dagdromen….

Kritiek? Commentaar? Leuk! :)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s