Ik haat roken.

Ik ben zo’n ex-roker die een ontzettende hekel heeft aan roken.

Van mijn achttiende tot en met mijn eerste week zwangerschap, ik was toen ruim vijfentwintig, heb ik gerookt.

Echt verslaafd ben ik nooit geweest. Waren en geen sigaretten voor handen? Ook goed. Ik werkte toen in de horeca en begon om vijf uur. Ik stak mijn eerste sigaret dus ook pas dan op. Bij mij thuis werd niet gerookt, ik vond het toen al meuren.

Mijn relatie voor Vlam rookte, dus ik begon weer. Heel soms eentje. Niet eens zozeer omdat ik het lekker vond, maar als je zelf rookt, heb je niet in de gaten wat een putlucht en om iemand heen hangt en wat hij voor goors uitademt.

Vlam heb ik al rokende leren kennen. Toen al bijna dertig jaar. Hij is als kind er al mee begonnen.

Toen we elkaar een jaar kenden en hij inmiddels bij ons was ingetrokken, kwam hij er uit zichzelf mee: ik ga maar eens stoppen. Lijkt me beter voor mijn gezondheid. Als hij namelijk ’s nachts er wel eens uit moest om te plassen, kwam hij van één trap weer hijgend als een postpaard naast me liggen.

Goed plan. En ik stopte mijn spaarzame roken ook. En heb het nooit meer gedaan.

Hij kwam op mijn werk een spirometrie, een longfunctie, afnemen en die was niet best. Nog nét geen COPD. Op het randje was het. Duidelijke afname van de rekbaarheid van zijn longblaasjes. Hij blies met zijn toen drieënveertig jaar voor iemand van vijfenzestig.

Goddank kreeg hij vrijwel direct na het stoppen een hernia en lag hij in een ziekenhuisbed in de woonkamer en kon hij niks meer. Dus ook geen boodschappen doen. En ik weigerde ze te halen voor hem. Echt een geluk bij een ongeluk, want anders had ik er zeer weinig vertrouwen in gehad dat het hem zou lukken. Vlam en roken is een complexe combi.

Nu, inmiddels bijna zes jaar na zijn “stoppen” is hij er nog niet helemaal van af namelijk.

Ik baal er van, ontzettend.

En ik vind het heel erg zwak van hem in alle eerlijkheid. Die man heeft zoveel wilskracht, alles lukt hem. Maar die K&^%$ sigaretten voorgoed aan de wilgen hangen? Ho maar.

Als ik er bij ben, doet hij het niet, want dan krijgen we echt woorden namelijk. En niet te zuinig ook. Ik kan er met mijn pet niet bij dat iemand die zo intelligent is, die zijn vader heeft zien sterven aan kanker, die zijn opa heeft zien worstelen met emfyseem, die wéét in wat voor wankele staat zijn eigen longen zijn, moedwillig nog steeds zo nu en dan rookt.

Elke keer weer als hij een sigaret opsteekt, blijft bij dat stukje in zijn hersenen triggeren dat de verslaving in stand houdt.

Elke spoortje stress dat hij heeft, gebruikt hij als excuus om te roken. Vader dood? Roken. Ruzie met mij vorige week? Hop, meteen naar de supermarkt.

Sowieso doet hij het als hij met zijn vrienden op stap is.

En nu houd ik mijn hart vast: wat gaat hij doen als hij weer samen gaat werken met zijn broer? Als hij elke dag een rokend iemand om hem heen heeft?

Ik ben niet het type dat andere mensen dingen verbiedt. Maar hier moeten we toch maar eens een hartig woordje over gaan spreken.

Want ik weet niet wie er straks die rolstoel van hem gaat duwen, met dat tankje zuurstof? Maar ik ben het niet.

45 thoughts on “Ik haat roken.

  1. Ik snap je helemaal. Mijn man is gestopt met roken toen we een koppel worden. Ik heb lichte astma en ik snap gewoon niet dat mensen met opzet hun gezonde longen zouden verpesten. Ik kan daar echt boos om worden. Hij gaf gelukkig zelf aan dat hij wilde stoppen en deed dat ook. Stel dat hij terug zou beginnen, vrees ik dat ik compleet over de rooie zou gaan. Praat er inderdaad maar eens een hartig woordje over met Vlam.

  2. Jammer dat het niet geheel lukt, er zijn zoveel nadelen aan verbonden en iederen weet dat het zo ontzettend slecht is en toch blijven mensen het gewoon doen. Hier in huis gelukkig geen rokers. Fijne zonnige zondag!

  3. Het blijft moeilijk , zie ik zo om me heen , om te stoppen met roken. Schijnt vooral op het humeur te slaan.
    Zo zei vrouw van één van mijn broers : Steek een sigaret op want je bent niet meer te genieten.
    Ik heb nooit gerookt , man en kind ook niet. Zou niet kunnen zeggen waarom niet.
    Is zo gelopen.
    De lucht vind ik steeds irritanter worden.
    Zelfs buiten op een terras kan ik me ergeren als er iemand rookt en de wind ongunstig staat.
    Hoop dat Vlam het licht ziet en kan stoppen. Gewoon doorgaan met je beeld van niet een rolstoel willen duwen!

  4. Nicotinepleister, kauwgom?? Misschien lukt het als hij bezig is met zijn eigen bedrijf en hopelijk minder last van stress heeft; maar het blijft lastig hij moet het echt zelf willen. Fijne dag nog!

  5. Hier ook een ex roker ,ja en zwaar verslaafd 30/40 per dag .Onze dochter mag hier in huis roken maar met mate .Er is maar een manier om te stoppen ,je moet er zelf echt achter staan .Ik ben gestopt toen mijn broer op zijn 45e een zwaar hartinfarct kreeg .Op vrijdag avond rond 10 uur de hele mikmak en de kliko en nooit meer gerookt al 23 jaar niet .Ook geen enkel probleem gehad ,ik had gewoon dikke pret dat het lukte .Ik hoop dat jouw man niet meer gaat roken als hij met zijn rokende broer werkt zou zo zonde zijn .Ik moet wel bekennen dat als iemand een verse sigaret opsteekt ik het heerlijk vind ruiken .Maar zelf weer roken no way !

  6. Hier ook een ex roker. Gestopt omdat ik het niet kon maken tegen de kinderen zeggen: “Niet gaan roken hoor” en zelf een pakje per dag roken.
    Het probleem was wel dat mijn vader bij de Turmac, een sigarettenfabriek, werkte. En elke maand een slof thuisgestuurd kreeg.
    Toen hij stopte met werken en in Italië ging wonen, kreeg ik ze. En na het stoppen lag op een gegeven moment een kast vol met sloffen sigaretten.
    Mijn man gaf ze toen maar weg waar hij werkte. Hij had in die tijd vele vrienden. Zelf heeft hij nooit gerookt.
    De Turmac bestaat niet meer. Rokers jammer genoeg wel.

  7. Het werkt net als elke andere verslaving en is de stoppen poli of hoe heet zoiets niets voor hem? Ik heb nooit gerookt , “begrijp” de hunkering naar zo n stinkstok ook niet maar..begrijp wel de verslaving an sich. Positief benaderen werkt wel beter dan negatief, dat heb ik geleerd uit het stoppen met roken verhaal van meneer Williams.

  8. Ik begrijp je zorg helemaal. Het is zo erg hoe rokers kunnen eindigen, en jij ziet het nog eens van dichtbij op je werk. Hier een moeder en sch.moeder die COPD hadden en een sch.vader die door longkanker ‘krak’ zei. Het is één doffe ellende. :(
    De Man hier rookte ook toen ik hem ontmoette maar hij is al ras gestopt. Voor mij maar natuurlijk meer voor zichzelf al zag ie dat toen niet zo. Toen ons tweede kind een dochter bleek te zijn, schrok ie zich rot ;) en is weer begonnen maar binnen een paar maanden is ie toen weer gestopt. Goddank.

  9. Één van de venijnigste stukjes die ik ooit van je gelezen hebt. Hij is teveel een levensgenieter om te kunnen stoppen.

  10. Zolang er nog af en toe ééntje gerookt wordt is hij niet gestopt! Die verslaving gaat alleen maar weg na jaren en na definitief stoppen. Nu blijft de terugval op de loer liggen. En definitief stoppen lukt alleen als hij echt zelf volledig overtuigd is. Helaas zie ik het ook somber in. Elke sigaret die een geliefde rookt snijdt dwars door mijn ziel, ik kan er zo verdrietig van worden dat mensen van wie je houdt hun gezondheid willens en wetens op het spel zetten. Sorry, ik begrijp je zorgen, boosheid enz maar ik kan je niet oppeppen. In mijn huis wordt overigens niet, never, nooit gerookt. Een verslaafde gaat maar op de stoep staan en moet dan eerst 5x diep in en uit ademen voordat ie binnen mag :-) Ik haat roken!!

  11. Zo jammer als mensen roken. Zijn broer ook overtuigen om te stoppen is zeker niet aan de orde? Anders zouden ze elkaar kunnen steunen. Succes met het gesprek.

  12. Ik kocht 2 pakjes per dag, toen nog 25 erin, en daar had ik niet altijd genoeg van, sjackjes kamen er ook nog bij en ben cold turkey gestopt, toen ik 35 was, omdat ik er niet meer van afhankelijk wilde zijn en ook de lucht vond ik vreselijk.

    Wat mij op de been hield was de gedachte dat ik weer “mocht” als ik 60 was.
    Misschien helpt dat Vlam ook?

      1. Ik weet echt niet precies wat ik er mee voorhad, maar het idee dat het niet voor ALTIJD zou zijn maakte het makkelijker. En natuurlijk ben ik niet gaan roken toen ik 60 was, nog bijna elke dag ben ik blij dat ik niet rook.

  13. Enerzijds ben ik opgelucht dat er nog mensen zijn die roken echt haten. Ik ben niet de enige. Zelf nooit gerookt maar wel opgegroeid met een vader die kettingroker was en weigerde om maar iets daaraan te veranderen ook al drongen artsen en specialisten er op aan niet te roken in mij bijzijn. Astma al ben ik eigenlijk geborgen met aanleg tot astma. Dat het al rap astma geworden is, heb ik aan mijn vader te danken. Die is pas gestopt met roken een paar weken voor zijn dood toen de kanker danig was uitgezaaid dat het geen effect meer had. Het ergste was dat hij me de les durfde spellen hoe ik met mijn gezondheid omging terwijl het hem was die het geruïneerd had. Geen mens moet trouwens beweren dat mijn gezondheid niet te lijden had onder het roken. Een grootte tien jaar geleden ben ik van dienst veranderd op het werk en kwam ik in een volledige rookvrije omgeving terecht. De kosten voor apotheek en dokter zijn toen met 2/3den gedaald.
    Het grote probleem bij Vlam is, dat hij als kind begon. Dan is stoppen heel moeilijk. Ik hoop dat het toch echt probeert om te stoppen. Voor hemzelf en zijn omgeving.

    1. Meeroken is aangetoond minstens zo slecht als zelf roken. Ik vind het dan ook schandalig als ouders roken waar kun kinderen bij zijn. Valt wat mij betreft onder de noemer “verwaarlozing”…
      Klopt. Het is één van de moeilijkste verslavingen. Maar waar een wil is…

  14. Ik ben een ex- maar geen antiroker. Waar ik wel een hekel aan heb, is _asociaal_ rookgedrag.
    Iedereen heeft het recht om zijn eigen leven naar de filistijnen te helpen. Doch na een paar decennia zwaar te hebben gerookt, weet ik dat iedere roker kan stoppen als hij/zij dat wil. Want daar draait het om: het echt _willen_.

    1. Precies. Je eigen leven. Maar als dat betekent dat je moedwillig doorgaat en de consequenties kent en dus op den duur anderen ermee gaat belasten (want roken gaat gegarandeerd je gezondheid aantasten) dan heb ik daar wel moeite mee.

      1. Ja, dat belasten gaat natuurlijk verder dan alleen de vieze luchten. De gevolgen als hij idd afhankelijk zou worden van zuurstof, rolstoel en wat dies meer zij, zijn voor het hele gezin. Maar dat is langetermijndenken en ik heb bij mijn vader en schoonmoeder wel gezien hoe lastig dat is ;)

  15. Na zelf plompverloren gestopt te zijn, weet ik dat het pas echt lukt als je zelf niet meer WIL roken en dat blijft voor veel mensen het punt waar ze blijven steken.
    ‘k Zal voor jou en Vlam duimen dat het bedrijf een topidee blijkt zodat daar geen ‘rookstress’ van kan ontstaan.

  16. Heb je al eens gedacht aan een e-cigaret?
    Daar kun je de behoefte aan nicotine mee afbouwen.
    Ik ken verschillende kettingrokers die hierdoor van het roken afgekomen zijn.
    Als het gewoon stoppen niet lukt dan is dat misschien een oplossing.

    1. Hij rookt niet dagelijks. Soms weken niet. Dus het is erg lastig om een bepaalde vervanger te gebruiken. Het zou tof zijn als hij probeert het “gewoon” te laten. Niet toegeven bij craving. Hij heeft bewezen heel lang zonder te kunnen.

  17. Zelden was ik het meer met je eens dan als het gaat over roken, maar dat wist je al. De oplossing voor Vlam heb ik helaas ook niet. Lang geleden ben ik zelf wel heel erg geschrokken toen ik tijdens mijn OK-stage een longoperatie zag waarbij de zwartgeblakerde longen van de patiënt daadwerkelijk echt zwart bleken (en ik rookte niet eens, nooit gedaan ook trouwens).

  18. Bijna 25 jaar geleden gestopt met roken. Om de laatste sigaret heb ik een strikje gedaan en mezelf nooit meer een sigaret zou opsteken. En nog steeds droom ik af en toe dat ik rook. Bizar toch?
    Je moet het écht zelf willen, alleen dan lukt het.
    Lieve groet

  19. Ik heb van mijn 14E tot mijn 50E gerookt en in al die jaren ben ik zeker 6 keer gestopt. Omdat ik het op die momenten wilde. Nicotinepeisters, nicotinekauwgum, acu-punctuur en voetreflex-therapie, noem het en ik heb het geprobeerd.
    Ik begon een keer na 7 jaar weer te roken, eens na 2 jaar, na 8 maanden en soms na een week al. Net voor ik 50 werd ben ik, na overleg met mijn huisarts, tijdelijk Efexor XR gaan slikken (75 mg). 3 maanden later met roken gestopt en weer een paar maanden later met Efexor. Dat is nu 17 jaar geleden en in die jaren heb ik beide ouders, een jongere zus en 3 vrienden verloren (2 van de vrienden aan de gevolgen van het roken) maar nooit meer de behoefte gehad om een sigaret op te steken. Het is niet perse ’n kwestie van “je moet het zelf willen” , het is een kwestie van gewoon niet meer roken, of je nou wilt of niet! Sterkte voor Vlam maar meer nog voor jou want je lijkt me niet het type die haar geliefde in de steek laat als hij met ’n zuurstofapparaat aan zijn rolstoel naar de longspecialist of cardioloog moet!

  20. Ik heb ook zo’n man…
    Ik ben ook zo’n ex roker die nu misselijk wordt van rook.
    Maar hoe meer ik ervan zeg, hoe minder het helpt.
    Binnen roken is hier ten strengste verboden en hij is ongeveer de enige in de wijde omgeving nog.
    Dus zo nu en dan een welgeplaatst prikje…

  21. De producent zorgt wel dat je verslaaft blijft aan het roken.
    En je komt er nooit echt vanaf, net als drank.
    Je zult het van je doorzettingsvermogen moeten hebben.
    Als niet roker is het best irritant. Hans

  22. Ik was 16 of 17. Iedereen in mijn klas rookte. Ik wilde graag ‘anders’ zijn. Ik droeg vaak een bolhoed. Ik was de enige die geen brommer had. Wel de eerste met een eigen auto (Tweedehandse ‘geit’ – lelijke eend). En ik rookte niet. Als daad van rebelse eigenzinnigheid. En nu 45 jaar later rook ik nog steeds niet. Dus nooit moeten stoppen. Gelukkig maar want dat was me waarschijnlijk niet gelukt.

  23. Mijn vader is overleden aan longkanker, door het roken (en vroeger werken met asbest). Mijn moeder heeft COPD. Ik heb zelf nooit gerookt en er ook nooit behoefte aan gehad. Ook ik vind roken een bijzonder smerige bezigheid. Mijn buren roken en vaak als ik op mijn terras zit, waait het zo naar boven. Smerig.

  24. Ik heb er ook een giga hekel aan. Dat mensen roken en hun eigen gezondheid op het spel zetten is 1 ding. Maar ze brengen ook die van anderen in gevaar (‘meeroken’ schijnt minstens zo schadelijk te zijn) en zorgen gewoon voor overlast met hun vieze stinkpeuken. Mijn schoonmoeder wilde nooit geloven dat na 1 nachtje logeren het beddegoed van haar kleindochter en alles in de was moest omdat het stonk naar rook. Want boven rookte ze toch nooit? Ja koekoek. Je hele huis raakt ervan doordrongen, echt…
    Inmiddels is ze al een paar jaar gestopt en nu begint ze het langzaam te snappen.
    Mijn vader rookte ook veel, zeker een pakje per dag. Ik kan hem bijna dankbaar zijn want alleen al daardoor ben ik er zelf nooit aan begonnen. Hij is op een gegeven moment cold turkey gestopt (hulde!) en had na amper een jaar een potje waarvan hij een peperduur fototoestel kon kopen. Uitgespaard sigarettengeld! En een mooie beloning want fotografie was zijn hobby.
    Mijn man heeft gelukkig ook nooit gerookt anders denk ik niet dat wij lang verkering hadden gehad :)
    Ik kan me net als jij boos maken om alle smoezen. Roken als zwangere, want ja de stress van het stoppen is nóg slechter. Pffff. Of: roken maakt me rustig. Nee, het verlangen naar dat stinkstokkie maakt je ónrustig, en dat is heel even over als je dat beloont met een sigaret. Maar voordat dát kwartje valt!
    Ik snap heel goed je zorgen. En ik hoop dat Vlam het ook goed tot zich laat doordringen en kapt met die dingen. *duimduimduim*

    1. Heb hem er vanmorgen over gesproken. Hij snapt dat zijn longen al slecht zijn en heeft beloofd het echt puur recreatief te houden. Snapt mijn zorgen. Maar echt stoppen kan hij blijkbaar niet :(((

  25. Ik heb ook enorme hekel aan roken. Maar in mijn omgeving vrijwel geen rokers gelukkig. In de familie niemand en in de vriendenkring maar 1 en deze rookt altijd buiten, dus daar ook relatief gelukkig weinig last van. Succes met de ontroking van Vlam ;-)

  26. 12 jaar geleden met behulp van 2x acupuntuur gestopt. Ik rookte elke dag zon 10 sigaretten..Een maand nadat ik gestopt was nog 1 geprobeerd, werd er erg beroerd van. Sommige mensen, waaronder ik dus, zijn erg ontvankelijk voor acupunctuur. Ik zou 4x moeten komen, maar na 2x was ik voorgoed “genezen”. Miisschien de moeite waard om te proberen?
    groetjes Roelien

  27. Lijkt me ook heel lastig om te stoppen… IK ben vreselijk anti-roken. Heb zelfs nog nooit een sigaret geprobeerd. Ik wilde ook nooit een vriendje die rookte. Gelukkig rookt(e) bijna niemand om mij heen, dat scheelt een hoop. Bij mij thuis mag ook absoluut niet gerookt worden. Als er toeristen blijven slapen is dat het eerste wat ik zeg. Ook niet op het balkon. Ik hoop dat het Vlam lukt helemaal te stoppen. Sowieso is roken voor alles en iedereen ongezond, zelfs als de rook nog in een jas zit brengt het schade aan. Zelfs de kat kan er longkanker van krijgen. Zo zonde…

  28. Moeilijk hè. Mijn zoon rookt en dat vind ik echt vreselijk. Zijn vrouw en kind proberen het hem af te leren, ik doe ook een duit in het zakje…maar niets helpt. Nu rookt hij gelukkig niet zoveel en nooit binnen. Maar nu komt de zomer er weer aan en dan is hij veel meer buiten. Als jij een recept hiervoor hebt dan hou ik me aanbevolen !!

  29. Heftig….
    Ik rook ook hoor. Terwijl ik intussen ook véél beter zou moeten weten. 1 pakje per week. Niet op mijn werk, maar wel thuis – buiten, want binnen vind ik het stinken. Maar alles is al teveel natuurlijk… Maar ook al rook ik zelf, wanneer collega’s langs lopen die net buiten hebben staan roken vind ik het ook goor. Stom hè… :(

Kritiek? Commentaar? Leuk! :)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s